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크림소스 (만들어두는 소스)

라구소스와 같은 방법에 토마토 대신 우유+치즈를 넣은 버전이에요. 토마토 신맛을 싫어하는 아기에게 바꿔 주기 좋아요.

완료기부터 · 약 35분 · 여러 끼분 (얼려두기)

재료

다진 고기(소·돼지·닭 다 돼요)200g
양파60g
채소(당근·애호박·감자·단호박 등 원하는 것)100g
버섯(양송이 또는 표고)40g
우유250mL
아기치즈(저염)1~2장
올리브유 또는 기버터1작은술
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만들기

  1. 채소를 모두 2~3mm로 아주 잘게 다집니다. 입자가 크면 아이가 골라냅니다.
  2. 올리브유나 기버터를 약간 두르고 양파를 먼저 투명해질 때까지 약불로 볶습니다.
  3. 고기를 넣어 붉은 기가 완전히 사라질 때까지 볶습니다.
  4. 나머지 채소를 넣고 3~4분 더 볶습니다.
  5. 우유를 붓고 약불로 10~15분, 눌어붙지 않게 저어가며 졸입니다. 우유는 센불에서 금방 넘쳐요.
  6. 불을 끄기 직전 치즈를 찢어 넣고 녹이면 완성. 간은 따로 하지 않아요.
⚠ 이것만은
치즈에는 나트륨이 있어요. 아기용 저염 치즈로, 양을 늘리지 마세요. 우유에 알레르기 반응이 있었던 아기는 쓰지 마세요.

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분량은 위에 적힌 회분 기준입니다. 간은 돌 전에는 하지 않고, 꿀은 돌 전 금지입니다. 아이 상태에 맞는 판단은 소아청소년과 상담을 참고해주세요.