돌 전 아기와 방법이 다릅니다. 그리고 2025년에 순서가 바뀌었어요 — 등 두드리기부터 시작합니다.
혼자라면 스피커폰으로 켜두고 바로 처치를 시작하세요. 옆에 사람이 있으면 한 명은 신고, 한 명은 처치.
기침을 하고 있다면 건드리지 마세요. 기침이 가장 강한 배출 방법이에요. 말을 못 하고 숨을 못 쉬거나, 목을 움켜쥐거나, 입술이 파래질 때 개입합니다.
아이 옆이나 뒤에서 무릎을 꿇어 눈높이를 맞추고, 한 손으로 가슴을 받쳐 몸을 앞으로 숙이게 합니다.
머리가 가슴보다 낮아야 이물질이 입 쪽으로 나옵니다. 손바닥 아래쪽으로 양쪽 날개뼈 사이를 5번 세게 두드리세요.
아이 뒤에서 무릎을 꿇고 양팔로 허리를 감싸 안습니다. 한 손은 주먹을 쥐고 엄지 쪽이 배에 닿게, 나머지 손으로 그 주먹을 감싸 쥐세요.
주먹 위치는 배꼽보다 위, 명치보다 아래입니다. 명치나 갈비뼈를 누르면 안 됩니다. 거기서 안쪽으로 밀면서 위로 빠르게 5번 당겨 올리세요.
등 5회 → 배 5회를 이물질이 나올 때까지 번갈아 계속합니다.
아이가 축 처지고 반응이 없어지면 즉시 심폐소생술로 넘어가세요. 가슴압박 30회 + 인공호흡 2회입니다.
인공호흡 직전마다 입을 벌려 안을 보세요. 이물질이 눈에 보이면 그때만 꺼냅니다.
배 밀어내기를 한 경우에는 반드시 진료를 받으세요. 복부 장기가 눌려 손상됐을 수 있고, 겉으로는 멀쩡해 보이다가 나중에 증상이 나타날 수 있습니다.
이물질 일부가 기도에 남아 있을 수도 있어, 기침이 계속되거나 숨소리가 이상하면 바로 병원으로 가세요.
보이지 않는 이물질을 더듬으면 오히려 더 깊이 밀어넣습니다. 눈에 보이고 쉽게 잡히는 것만 빼세요.
주먹이 너무 위로 가면 갈비뼈가 부러지거나 장기가 다칩니다. 반드시 배꼽 위, 명치 아래에.
기도가 막힌 상태에서 물은 더 큰 위험입니다. 등을 살살 쓸어주는 것도 효과가 없어요. 세게 두드려야 합니다.
각도가 맞지 않아 힘이 제대로 전달되지 않습니다. 무릎을 꿇어 아이 높이에 맞추세요.